180 ejercicios de entrenamiento en fútbol

Dossier con 180 ejercicios de entrenamiento en fútbol.

• Activación. El dossier contiene 54 ejercicios de Activación repartidos en tres grupos en función del objetivo al que se quieran enfocar: Fintas, Juegos colectivos y Velocidad de reacción. Perfectos para los calentamientos.
• Adquisición. También contiene 54 ejercicios de Adquisición repartidos en tres grupos (Conservación, Progresión y Finalización), diseñados para la parte principal de la sesión, y 18 Partidos.
• Desactivación. Por último, incluye 54 ejercicios de Desactivación, recomendados para la vuelta a la calma, que se dividen en tres grupos: Golpeo, Habilidad y Acciones a Balón Parado.

Este tipo de ejercicios son los que desarrollamos en los entrenamientos de EliteFootball para contribuir a la mejora individual de los jugadores y tratar de alcanzar el rendimiento colectivo de los equipos.

¡Te ayudarán a diseñar tus entrenamientos y tus propias tareas!